.
 

   Arama Sonuçları   
Tarihe Göre Sırala   Ada Göre Sırala   En Çok Okunanlar   En Çok Yorum Yapılanlar

 
 
TATİL DENİNCE
PROF.DR.TURGAY BiÇER
deltasone deltasone ttvmerwestad.nl Yaz, demek bilinç dışımızda tatil anlamına gelir; ve yazı çağrıştıran deniz, güneş, kumsal, balıklar vs hep bize gizemli bir göz kırpar. Yoğun ve ağır çalışan herkes tatil özleminde günlük yaşamında yapamadıklarını yapmak ister. işten kaçmak, dinlenmek tembellik yapmak, yüzmek, güneşlenmek, dalmak, yeni yerler görmek için insanlar yer değiştirir ve turizm hareketini başlatır; bir anlamda turizm “özgürlük” anlamına da gelmektedir. Hele tatil aşkları diğer ...
10 Ocak 1900 00:00    
İNADINA MUTLULUK
PROF.DR.TURGAY BiÇER
Sevgili dostum Editör Deniz Yanıktaş’la konuşurken telefonda “ hocam çevremde o kadar mutsuz insan var ki, bir türlü anlayamıyorum” deyince, bu ayın konusu da belli olmuştu kafamda… Davranış bilimleri kitapları, insanın yaşamdaki asıl amacının “mutlu olmak ve acıdan kaçmak” olarak yazar. Kitaplar yazmasına yazar da insan mutlu olur, olabilir, yaratır veya mutluluğun ne olduğunu bilebilir mi; işte bu soru “olmak ya da “olmamak” tarihi bir tirada dönüşmüştür aslında… Biyolojik olarak sahip ol...
10 Ocak 1900 00:00    
KALICI KİLO DENETİMİ
HALUK SAÇAKLI
Her yıl dünyadaki milyonlarca insanın kâbusu olan şişmanlık son hızla yayılırken “kalıcı kilo vermenin, ömür boyu formda kalmanın” yolu, kasları yakmadan verilen kilolardır. BiRiNCi YöNTEM: Kalori kısıtlaması yapmadan yeterli ve dengeli beslenme iKiNCi YöNTEM: Aerobik dayanıklılık çalışmaları  üçüNCü YöNTEM: Kassal dayanıklılık çalışmaları  1.YöNTEM: YETERLi VE DENGELi BESLENME  - Diyet ve rejim duygusu; ne bedene nede ruha sokulmayacak. - Vücudunuzun ne kadar kaloriye ihtiyacı varsa o kada...
10 Ocak 1900 00:00    
 
MASAJ OLAN MI?
HALUK SAÇAKLI
·       Masajın insan yaşamındaki rolü kuşkusuz çok önemlidir. ·       Masaj daha zinde olabilmenin, iyi bir sağlık seviyesine ulaşmanın ve bunu korumanın en kolay yollarından biridir.  MASAJ KAN DOLAŞIMINI iYiLEŞTiRiR ·       Masaj, kan dolaşımını iyileştirir, kasları gevşetir, sindirime yardım eder ve lenfatik sistemi uyararak artık ürünlerin yok edilmesini hızlandırır. ·       Bir kas oldukça uzun bir süre, sık sık uyarılırsa kas yorgunluğu oluşur. ·       Yorgunluğun kastan metabolitler...
10 Ocak 1900 00:00    
 
ÇOCUKLARINIZI ŞİŞMANLIKTAN KORUYUN
HALUK SAÇAKLI
Doktoru ile irtibatta bulunun. Kilo kontrolünü onun denetiminde sağlayın. Anne sütünün kalitesi çok iyi ise ilk 6 ay kesinlikle dışarıdan besin öğesi takviyesi yapmayın. Sütünüz kaliteli değilse çocuğunuz doktorunun denetiminde yenilmesi gereken besin öğelerinden daha fazlasını bebeğinize vermeyin.   öDüLLERDEN UZAK TUTUN çocuğunuzun başarıları ya da derslerini bitirmeleri için kesinlikle yemek çeşitleriyle onu ödüllendirmeyin.   ZAMANINDA SOFRAYA OTURMASINI SAĞLAYIN Yemek yeme bir k...
10 Ocak 1900 00:00    
 
37  |  38  |  39  |  40  |  41  |  42  |  43  |  44  |  45  |  46  |  47  |  48
KÖŞE YAZARLARI
İbrahim Dinç
Düşün Yakamızdan
Erol Turan
Eğitimde Küba Farkı
Esat Korkmaz
Anneler
Ebru Öztürk
Kent Konseyi Ve Önemi
Şirvan Yücel
Merak Dedikleri
Hakan Zat
Başakşehir
POPÜLER HABERLER
BOĞAZKÖY CAMİİ ...
Göletin Yakışık...
KÖFTECİ YUSUF T...
SOĞUK HAVALARA ...
​BAŞAKŞEHİR ŞER...
ŞELALE PARK’TA ...
​MERHAMET DEĞİL...
KAYAŞEHİR'DE ÇE...
GENÇ MODACILARA...
Tümü
 
 
rss facebook  Twitter

Gündem | E - Gazete | Köşe Yazarları | Vip Röportaj | Referanslar | Bize Ulaşın
ANASAYFA | FOTO GALERİ | VİDEOLAR | ANKETLER | KÜNYE | SİTENE EKLE | İLETİŞİM


Pikare 2024
Yeniliklerden Haberdar Olmak İçin
Valid CSS! Valid XHTML 1.0 Transitional