.
 

   Arama Sonuçları   
Tarihe Göre Sırala   Ada Göre Sırala   En Çok Okunanlar   En Çok Yorum Yapılanlar

 
 
ORUÇ VE SAĞLIK
HALUK SAÇAKLI
 ORUCUN  SAĞLIKTAKi OLUMLU YöNLERi:  Oruçlu insanda  uyarılan salgılar azalır. -Mide bağırsak sistemi istirahata çekilir.Bir ay sürece bu sistem kendini yeniler ve organize eder. -Diğer zamanlarda çokça tüketilen sigara,alkol gibi zararlı maddelerin da ha az alınması da bu sistemin yenilenmesini hızlandırır.Bu da direkt olarak mide,bağırsak ve karaciğeri dinlendirir,hem de kendilerini yenilemelerine fırsat verir.Kan zararlı maddelerden temizlenir. -ülser ve gastrit hastalarından oruç tutanlar o...
10 Ocak 1900 00:00    
SATIŞ GARANTİLİ
HAKAN ZAT
Acılar peşisıra gelince, gündem birdenbire moral maneviyat kıstasına yön alıyor. Soma'daki vahşet, deprem vakti çaresiz vaziyet, Türkiye'nin hala üçüncü dünya ülkeleri menüsünde olduğunu açık ve net olarak ortaya koyuyor. AKP iktidarının kalın punto harflerle dile getirdiği dünyanın en büyük 17. ekonomisi olma iddiası, böylesine gerçek yaşam sınavlarında eğri büğrü istatistik paçavra bilgilerden öte anlam taşımıyor. Siyasette solu temsil edenler, omurgayı terk-i diyar ederek merkez sağın tükenmiş, ...
10 Ocak 1900 00:00    
BİLGİSAYAR OYUNLARI
ŞULE YURCU
Velilerle yapılan görüşmeler, Sınıf Rehber öğretmenleri ile yapılan söyleşiler ve basında yazılan yazılar, “Bilgisayar, Oyunlar ve çocuklar” Konusunu gündeme yerleştirmiş durumda, Ailelere ve eğitimcilere yardımcı olabilmek amaçlı bu ay yazımda bu konuya yer vermek istedim. Bu konuda birçok görüş inceledim ve okudum. Sonuçlar, bilgisayar oyunlarının yanlız çocuklarda değil, yetişkinlerde de bağımlılık haline dönüştüğünü göstermektedir. Bilgisayar oyunlarının hem yararları hem de zararları konuşulmakt...
10 Ocak 1900 00:00    
 
KALICI KİLO DENETİMİ
HALUK SAÇAKLI
Her yıl dünyadaki milyonlarca insanın kâbusu olan şişmanlık son hızla yayılırken “kalıcı kilo vermenin, ömür boyu formda kalmanın” yolu, kasları yakmadan verilen kilolardır. BiRiNCi YöNTEM: Kalori kısıtlaması yapmadan yeterli ve dengeli beslenme iKiNCi YöNTEM: Aerobik dayanıklılık çalışmaları  üçüNCü YöNTEM: Kassal dayanıklılık çalışmaları  1.YöNTEM: YETERLi VE DENGELi BESLENME  - Diyet ve rejim duygusu; ne bedene nede ruha sokulmayacak. - Vücudunuzun ne kadar kaloriye ihtiyacı varsa o kada...
10 Ocak 1900 00:00    
 
UMUDA YOLCULUK
PROF.DR.TURGAY BiÇER
Umuda Yolculuk… Umuda yolculuk aslında bir film adı ama hemen hemen herkesin umuda dair özlemleri ile öylesine harmanlanmış ki, insan umut etmen yaşayamıyor… Geçmişten geleceğe her insanın doğal isteğidir ve beklentisidir umut veya umutlu olmak. Umut olmadığında veya kişi umutsuzluk döngüsü veya sarmanlına girdiğinde zaten yapacak pek bir şey kalmıyor, hayata küsüyor, yenilgiyi kabul ediyor. Umut veya ümit etmek kısaca, kişinin gelecekte daha iyi şeylerin olması inancı, başarma hali, ümit ...
10 Ocak 1900 00:00    
 
ÇOCUK VE İLETİŞİM
ŞULE YURCU
prednisolon bivirkninger prednisolon 5 mg go insanoğlunun kendini çok kıymetli görmeye başladığı bir dönemde yaşıyoruz. insan için yaşadığı toplumun üyesi olarak varsayılmak, işe yarar ve değerli olduğunu hissettirmek çok önemlidir. insana bu duyguyu hissettirmenin en doğrudan yolu iletişim kurmak. insan ve iletişimi irdelemeye çocukluk dönemiyle başlamak ergenlik dönemiyle bitirmek gerekiyor. Küçük çocuklar çevresiyle sadece gereksinimlerini karşılamak amaçlı iletişim kurarlar. Bu yüzden de hep ...
10 Ocak 1900 00:00    
 
SIKINTI YOK !
PROF.DR.TURGAY BiÇER
  Son günlerde en sık duyduğum sözcük “sıkıntı yok”. Belki yalnızca ben değil, sizler de bu sözcüğü sık duyuyor, üzerinde düşünüyor ve belki de söyleyenlere tepki bile veriyorsunuzdur. Kimbilir belki de büyük bir çoğunluk bu sözün farkında bile değildir… “Oğlum nasılsın diyorum” “sıkıntı yok” baba diyor. Okulda öğrencilerime soruyorum yine “sıkıntı yok” hocam diyorlar. Dost meclisinde sohbet ediyoruz yine “sıkınıtı yok” diyor arkadaşlarım.. Onlar “sıkıntı yok” dedikçe bana bir şeyler oluy...
10 Ocak 1900 00:00    
 
YAŞAMIN KISA YOLU VARMIDIR?
PROF.DR.TURGAY BiÇER
Yaşamın kısa yolu var mıdır?   Matematikte hipotenüs yani kestirmeler vardır ve çözümlere daha kısa yoldan gitmenin yolunu gösterir. Belki bu bazı çözümlere ulaşmak için fazla dolaşmaktansa, kısa yollarla işi daha kolaya ve ucuza yapmanın yolları vardır, olmalıdır;  önemlidir de ama insanlar ölçüyü kaçırınca ve yaşamda da kısa yollarla gitmeyi alışkanlık haline getirince işte o zaman “istenmeyen olaylar” adı altında toplanan bazı olumsuz durumlar olmaya başlıyor… Bunun en açık örneğini yiy...
10 Ocak 1900 00:00    
 
BİR MİLLET UYANIYOR
HAKAN ZAT
28 Mayıs'ta başlayan '' istanbul GAZ Festivali '' devam ediyor Halk, iktidarın gazını almakla meşgul. Gezi Parkı'ndan başlayan direniş hareketi, Türkiye Cumhuriyeti tarihinde bir ilki anlatıyor. Kayseri, Malatya, Konya, çankırı, Adapazarı gibi klasik sağ jargonlu iller dahil ülkenin her yerinde güçlü direniş ateşi yanıyor. Ulusal TV kanallarının % 90 ı, hükümetin önlerine sunduğu ev ödevi programlarla yayınlarını sürdüredursun, dünya medya oeganları Türkiye'deki halk ayaklanmasını manşet haberden, ...
10 Ocak 1900 00:00    
 
TATİL DENİNCE
PROF.DR.TURGAY BiÇER
deltasone deltasone ttvmerwestad.nl Yaz, demek bilinç dışımızda tatil anlamına gelir; ve yazı çağrıştıran deniz, güneş, kumsal, balıklar vs hep bize gizemli bir göz kırpar. Yoğun ve ağır çalışan herkes tatil özleminde günlük yaşamında yapamadıklarını yapmak ister. işten kaçmak, dinlenmek tembellik yapmak, yüzmek, güneşlenmek, dalmak, yeni yerler görmek için insanlar yer değiştirir ve turizm hareketini başlatır; bir anlamda turizm “özgürlük” anlamına da gelmektedir. Hele tatil aşkları diğer ...
10 Ocak 1900 00:00    
 
YAŞAMAK AMA NASIL
PROF.DR.TURGAY BiÇER
zofran and pregnancy acog zofran and pregnancy Gelişmiş olarak kabul ettiğimiz ve birçok alanda örnek aldığımız ülkelere baktığımızda bizden birçok alanda ne kadar ileride olduğunu görürüz. örneğin bu ülkelerin hepsi adeta bir park cennetidir. Doğal veya sonradan yapılmış parklar halkın her türlü gereksinimi için özel olarak tasarlanır. Parklar yalnızca iki üç banka armalı kanepe ve birkaç ağaçtan oluşmaz. Spor sahalarından oyun alanlarına, her yaş için tasarlanış rekreasyon merkezlerine kadar h...
10 Ocak 1900 00:00    
 
YAŞLANMAKTAN KORKMAYIN
HALUK SAÇAKLI
          Tüm canlılarda olduğu gibi insanoğlunun hayattaki hedeflerinden biride uzun bir o kadar da  kaliteli    yaşamdır. Yaşlanma, canlının ana rahmine düşmesiyle başlıyor. Yaşlanmanın olgunluk döneminde biz gerçekleri fark edebiliyoruz. 40 yaş sınırı, bir dönüm noktasıdır. Bu yaştan sonra hem erkekler hem de kadınlarda gelecek 10 yıl içersinde hastalıkların oluşma sıklığı oldukça artacaktır. Her 3 kişiden, 2 kişide bu olumsuzlukları yaşayabilecektir. O zaman bu sorunlara karşı ...
10 Ocak 1900 00:00    
 
86  |  87  |  88  |  89  |  90  |  91  |  92  |  93  |  94  |  95  |  96  |  97
KÖŞE YAZARLARI
İbrahim Dinç
Selfie Siyasetçileri
Erol Turan
Eğitimde Küba Farkı
Esat Korkmaz
Maraş Katliamı
Ebru Öztürk
Kuruluştan Yükselişe
Şirvan Yücel
Merak Dedikleri
Hakan Zat
Muhalefet Meclis Üyeliği Ve Önemi
POPÜLER HABERLER
BOĞAZKÖY CAMİİ ...
Göletin Yakışık...
KÖFTECİ YUSUF T...
​BAŞAKŞEHİR ŞER...
SOĞUK HAVALARA ...
ŞELALE PARK’TA ...
​MERHAMET DEĞİL...
KAYAŞEHİR'DE ÇE...
GENÇ MODACILARA...
Tümü
 
 
rss facebook  Twitter

Gündem | E - Gazete | Köşe Yazarları | Vip Röportaj | Referanslar | Bize Ulaşın
ANASAYFA | FOTO GALERİ | VİDEOLAR | ANKETLER | KÜNYE | SİTENE EKLE | İLETİŞİM


Pikare 2025
Yeniliklerden Haberdar Olmak İçin
Valid CSS! Valid XHTML 1.0 Transitional