.
 

   Arama Sonuçları   
Tarihe Göre Sırala   Ada Göre Sırala   En Çok Okunanlar   En Çok Yorum Yapılanlar

 
 
SEVGİLİLERİM
TAHiR YAVRUCUK
.Ancak gece geç saatlerde tekrarları verilir.özellikle kadın tak�Gecenin o saatinde bir ben varım,birde onlar.Okadar çok başarılar kazandılarki bu süreç içersinde,takip tercihim için kendimi kutluyorum.öyle güzel geceler yaşattılarki  ,hepsini çok seviyorum.Onlar beni tanımazlar,ben onları çok iyi tanıyorum.Sanki kupaları beraber kaldırıyormuşuz gibi mutlu oluyorum.Kah ağlıyorum,kah gülüyorum.Onlar benim sevgililerim,onlar benim sevgili kızlarım. Vakıfbank Güneş Sigorta voleybol takımının,geçen se...
28 Mart 2012 00:00    
Kilo vermede 7 Altın Kural
HALUK SAÇAKLI
  Diyet yok, rejim yok vücudunuzun maksimal ihtiyacı ne kadar ise o kadar kaloriyi yeterli ve dengeli bir şekilde tüketin. Kalori kısıtlaması yapıldığında: - 23 vücut kas kitlesinden kayıplar olur. Metabolik ritmi % 15 - 30 arasında düşürür. Vitamin, mineral eksikliği kilo vermeyi zorlaştırır. Yeterli protein alınmadığından direnç düşer. Enerji randımanını bozar. Metabolizma yavaşlar. Yemekkolizmi tetikler. Kaliteli uykudan uzaklaştırır. Stresi artırır. Sosyal bağları zayı...
06 Mart 2012 00:00    
ÇOÇUK BESLENMESİNDE EKMEK..
HALUK SAÇAKLI
otc asthma inhaler uk over the counter asthma inhalers çocukların ve gençlerin beslenmelerinde ekmeğin rolü erişkinlerdeki gibi çok önemlidir.Dört temel besin grubundan birini teşkil eden ekmek ve tahıl grubu yine iyi bir enerji kaynağıdır.   BüYüMEDE EKMEĞiN ROLü… Hızlı büyüme ve gelişme vücudun ihtiyacı olan besinlerinde artışına neden olur. Gençler kilo alacağım korkusuyla ekmeği yaşantılarından çıkarırlarsa, gelişimlerini de olumsuz etkilemiş olurlar. Vücut ağırlığının %2’sini kapsayan bey...
10 Ocak 1900 00:00    
 
ANLAMAKLA BAŞLAR HERŞEY..
PROF.DR.TURGAY BiÇER
  iletişim çağı denilen, her açıdan derinlemesine teknolojinin geliştiği, insanın başka gezegenlere yolculuğu düşündüğü, joystiklerle nokta atışların yapıldığı bir çağda, insanın kendisinden ve doğasından uzaklaştığı, yalnızlığı, çaresizliği, diğer insanlar ve canlılarla iletişimsizliğini anlatacak sözünün olmayışı; kendinden başlayarak çevresine ve doğaya yabancılaşması sorgulanması gereken önemli bir olgudur aynı zamanda..   Neden iletişemediğimizin veya ne kadar iletişebileceğimizin sı...
10 Ocak 1900 00:00    
 
KİTAP OKUMAK SANATI
HAYATi OTYAKMAZ
          Okumak; kültürümüzü genişletmek, güzel ve doğru düşünmek,  konuşmak ve yazmak, mesleğimizde ilerlemek ve insanlığa hayırlı hizmetler sunabilmek için mutlaka şart olan, çalışmadır.           Okumak; öğrenmeye, anlamaya, idrak etmeye doğru açılan bir kapıdır. Avamdan bilgiyle ayrılıştır.           Açık hava gezintileri, oyunlar ve jimnastik nasıl bedenimizi geliştirirse, güzel bir eseri okumak da öylece zihnimizi geliştirir, duygularımız yüceltir.            Kısacık ömrümüzde sadece şa...
10 Ocak 1900 00:00    
 
GELİŞMİŞLİK VE MEDENİYET
PROF.DR.TURGAY BiÇER
Gelişmişliğin ölçüsü nedir diye sorsak acaba aklınıza neler gelir? Kişi başına düşen yıllık gelir, araba, ev, kullanılan su, elektrik miktarı, okuma yazma oranı, çocuk sayısı, belki de aklımıza ilk gelenlerdir.. Saydıklarımız önemlidir ve birçok anlamda gelişmişliğin somut göstergeleri olarak kabul edilebilirler.Hatta AB ülkeleri, kendi yaşam ölçütleri ile bizleri kıyas ettiklerinde, bizim standartların onların ki yanında güdük kaldığı konusunda hemfikir olabiliriz. Son günlerde gazetelerd...
10 Ocak 1900 00:00    
 
ZOR OLAN GÜZELDİR
HAKAN ZAT
Parola Bahçeşehir Gazetesi 20 bin tirajıyla gümbür gümbür ses getirmeye devam ediyor. Parola Bahçeşehir Gazetesi ile başlattığımız, testili kızlar kavşağındaki led ekran mecrasıyla kuvvet kattığımız, Ströer in Bahçeşehir lokasyonu partnerliği bilboard satış organizasyonu ile yukarıya taşıdığımız ve Bloomberg TV, CNN televizyon kanallarındaki program projeleri ile zirveye çıkarttığımız medya gücümüz bizleri çok daha büyük hedeflere yöneltiyor. Ekim ayını yine çok yoğun şekilde geçirdik. Etkinliklerle...
10 Ocak 1900 00:00    
 
GECE AZ YE KİLO ALMA
HALUK SAÇAKLI
BESiN ALIMI: ·         Şişman ve şişman olmayanların aralarında günlük enerji alımı bakımından bazen hiçbir fark bulunmayabilir. ·         Ancak uyanık geçirilen saatler içinde besin alımının dağılımı farklıdır. ·         Şişmanların sabah kahvaltılarında daha az akşam yemeklerinde ise daha fazla yedikleri gözlenmiştir. ·         Kahvaltı ve akşamüzeri çayla yenen besinlerin enerji değerleri düşük olduğundan pek tercih etmezler. ·         Akşamları fazla yeme, sabahları iştahsızlığa neden ...
10 Ocak 1900 00:00    
 
SAHTE WEB CİLERE DİKKAT !..
HAKAN ZAT
Bir kısmı zaten bilindikti. Ne yapıyor bu sahte webciler, müşteriye neler vaat ediyorlar, nasıl  tarifeler öneriyorlar, hangi ücretlerle insanların aklını çelmeye çalışıyorlar dikkatimizi çekti   Muhabirlerimizin titiz çalışmaları ile sahte webcilerin akıl almaz taktikleri bir bir incelendi. Piyasada kendilerini eski medyacı yeni web tasarımcısı olarak tanıtan bu düzenbazlar eli bilgisayar tutan ve işten biraz anlayan genç çocukları ortaklık vaadiyle ikna edip müşteri avına çıkıyorlar.  01 Temmuz ...
10 Ocak 1900 00:00    
 
ÇOCUKLARI SEVMEYEN VALİ TAYİN EDİLMEZ
HAYATi OTYAKMAZ
acquistare cialis online acquistare cialis in farmacia senza ricetta   Kim ne derse desin onca olumsuzluğa rağmen ülkemizde “Mülkiyeli” olmak bir ayrıcalıktır. ülkeyi yönetenlerin çoğunluğu yine mülkiyecidir. Vali ve kaymakam olmanın direk yolu mülkiyeli olmaktan geçer. Mülkiyeliler acaba çocuk sever mi? Ya da çocuk sevmeyen “mülkiyecileri” yönetici olarak tayin etmek doğru mudur? Mülkiyecilerle çocuklar arasındaki bağıntı kurmama Hz. ömer’le ilgili okuduğum bir hadise neden oldu. Mâlum ...
10 Ocak 1900 00:00    
 
BEDENİNİZLE DEĞİŞİME HAZIR OLUN
HALUK SAÇAKLI
acquistare cialis online forum cialis generico ·         istediğiniz şeye karar verin, harekete geçin, yapabileceğiniz ve olabileceğine inanın , bir hedef bulun ve onu yapana kadar , gerçekleştirene kadar çalışmaya devam edin. ·         Sizi, sizden başka kimse engelleyemez. ·         Eğer bir kimse sizin istediğiniz işleri yapabilmişse siz de yapabilirsiniz. GüçLü OLMAK ·         Güç, insanın kendini zihinde olumlu ve yeterli algılamasından başka bir şey değildir. ·         Dolayısıyla g...
10 Ocak 1900 00:00    
 
KIZILDERELİ ÖYKÜSÜ
ŞULE YURCU
  Yazı dizimize geçtiğimiz günlerde e-mail adresime gelen bir “Kızılderili öyküsü “ ile devam etmek istiyorum. Yaşlı bilge kızılderili köyün çocuklarını toplar ve onlarla çalışırken insanın içinde iki kurt olduğundan bahseder ve devam eder, -Birinci Kurt; öfke, kıskançlık, korku, üzüntü, pişmanlık, açgözlülük, acıma, suçluluk, saldırganlık, küskünlük, aşağılık duygusu, yalancılık, ukalalık, yapmacık gurur, ego gibi olumsuz duygu ve davranışları, -ikinci Kurt; sevgi, umut, zevk, cömertlik, paylaşma,...
10 Ocak 1900 00:00    
 
116  |  117  |  118  |  119  |  120  |  121  |  122  |  123  |  124  |  125  |  126  |  127
KÖŞE YAZARLARI
İbrahim Dinç
Selfie Siyasetçileri
Erol Turan
Eğitimde Küba Farkı
Esat Korkmaz
Maraş Katliamı
Ebru Öztürk
Kuruluştan Yükselişe
Şirvan Yücel
Merak Dedikleri
Hakan Zat
Muhalefet Meclis Üyeliği Ve Önemi
POPÜLER HABERLER
BOĞAZKÖY CAMİİ ...
Göletin Yakışık...
KÖFTECİ YUSUF T...
​BAŞAKŞEHİR ŞER...
SOĞUK HAVALARA ...
ŞELALE PARK’TA ...
​MERHAMET DEĞİL...
KAYAŞEHİR'DE ÇE...
GENÇ MODACILARA...
Tümü
 
 
rss facebook  Twitter

Gündem | E - Gazete | Köşe Yazarları | Vip Röportaj | Referanslar | Bize Ulaşın
ANASAYFA | FOTO GALERİ | VİDEOLAR | ANKETLER | KÜNYE | SİTENE EKLE | İLETİŞİM


Pikare 2025
Yeniliklerden Haberdar Olmak İçin
Valid CSS! Valid XHTML 1.0 Transitional