· Teknoloji ilerledikçe insanoğlunu hareketsizliğe doğru itmektedir.
· Halbuki insanların doğasında yürümek vardır. Yaratılırken bu özellikler, Allah tarafından biz, kullarına özenle verilmiştir.
· Yürüme ilk bakışta çok basit gibi görülmesine rağmen, incelendiğinde çok karmaşık duygusal ve motorsal işlevler olmaktadır.
· Yürürken, otururken, arabaya binerken, merdiven inip-çıkarken hepsinin özünde denge vardır.
· Bu dengeyi sağlayabilmek için beyin birçok bilgiye ihtiyaç duyuyor.
· Bu bilgiler nereden geliyor, bir tanesi kulaktan gelen bilgiler, diğeri gözümüz ile gördüğümüz görsel bilgiler ve duyular ile gelen bilgilerdir.
· Tüm bu bilgilerin harmanlandığı yerde beyindir.
· Bu sistemden birinde iyi bilgi çıkmaz ise yürürken o mükemmel dengemizi kaybederiz.
· Yürümeyi biraz daha incelediğimizde, bir ayağımızı atarız, sonra diğer ayak havadan gelip yere temas eder.
· Koşma ile yürümenin en büyük farkı budur.
· Yürümede hep bir ayak yer ile temas ederken; koşmada uçma fazı olduğundan 2 ayak kısa bir zaman diliminde de olsa havada kalır.
· Yürürken kol ve bacaklar çaprazlama hareket ederler.
· Bu hareketler beyinde, merkezi sinir sistemini üzerimde elektriksel etkinlyapar.
· Bunlarda bağışıklık sisteminin çok iyi çalışmasına katkı sağlarlar.
· Hastalıklara karşı direnci arttırır.
· Bedenen çalışan insanların sağlık sorunları, teknolojiyi ön plana çıkaran kişilere nazaran daha azdır.
· Şehirlerde yaşamanın olumsuzluklarından biride insanların yürümeyi unutmasıdır.
·