.
 

   Arama Sonuçları   
Tarihe Göre Sırala   Ada Göre Sırala   En Çok Okunanlar   En Çok Yorum Yapılanlar

 
 
GECE AZ YE KİLO ALMA
HALUK SAÇAKLI
BESiN ALIMI: ·         Şişman ve şişman olmayanların aralarında günlük enerji alımı bakımından bazen hiçbir fark bulunmayabilir. ·         Ancak uyanık geçirilen saatler içinde besin alımının dağılımı farklıdır. ·         Şişmanların sabah kahvaltılarında daha az akşam yemeklerinde ise daha fazla yedikleri gözlenmiştir. ·         Kahvaltı ve akşamüzeri çayla yenen besinlerin enerji değerleri düşük olduğundan pek tercih etmezler. ·         Akşamları fazla yeme, sabahları iştahsızlığa neden ...
10 Ocak 1900 00:00    
ORUÇ VE BESLENME
HALUK SAÇAKLI
cialis cialis                     Ama tüm güzelliklerin yanında Ramazan ayı yanlış beslenme nedeniyle hastanelerin dolup taştığı bir aydır. insanoğlunun yaşamını sağlıklı bir şekilde devam ettirebilmesi için dengeli ve düzenli beslenmesi gerekir. Bunun temel ilkesi de tüm besin öğelerinden dengeli oranda yararlanmak kaydıyla, 3 ana 3 ara öğün şeklinde beslenebilmektir. Ramazan ayında bu beslenme şekli tamamen değişmektedir. Oruç tutarken 14 – 16 saat süren açlık, metabolizmayı olumsuz etkiler. ...
10 Ocak 1900 00:00    
ŞİDDET EĞİLİMLİ KİŞİLİK 4
ŞULE YURCU
çocuğun ergenlik dönemi olan 11- 15 yaşları arası, onu anlayan bir aileye en çok gereksinim duyduğu süreçtir. çocuğun ailesinin iyi bir dinleyici olması, bu yaşlarda oldukça önemlidir. çocukları dinlerken, samimi olduğunuzu, değer verdiğinizi, onları önemsediğinizi hissetmeliler. çocuklar son derece akıllıdırlar. Ailelerinin, hangi durumlarda kendilerini önemsediklerini, dikkatle dinlediklerini ve değerli bulduklarının farkına varırlar. Ancak sadece arkadaşlarından dayak yediğinde ciddiyetle ilgilenildiği...
10 Ocak 1900 00:00    
 
ZOR OLAN GÜZELDİR
HAKAN ZAT
Parola Bahçeşehir Gazetesi 20 bin tirajıyla gümbür gümbür ses getirmeye devam ediyor. Parola Bahçeşehir Gazetesi ile başlattığımız, testili kızlar kavşağındaki led ekran mecrasıyla kuvvet kattığımız, Ströer in Bahçeşehir lokasyonu partnerliği bilboard satış organizasyonu ile yukarıya taşıdığımız ve Bloomberg TV, CNN televizyon kanallarındaki program projeleri ile zirveye çıkarttığımız medya gücümüz bizleri çok daha büyük hedeflere yöneltiyor. Ekim ayını yine çok yoğun şekilde geçirdik. Etkinliklerle...
10 Ocak 1900 00:00    
 
ANNE VE ANNELİK
PROF.DR.TURGAY BiÇER
  Ne zaman annemlere gitsem, annemin gözlerindeki ışık birden güneşten bile daha parlak ve sıcak olur. Biliyorum ki benim değil sadece tüm kardeşlerimin yolunu bekler evinin kapısını çocukları açsın diye… Bazen de hasta olur ki biz onu ziyaret edelim, ilgi ve şefkat gösterelim, gönlünü alalım ve hatta biraz şımartalım diye… Anne bu hiçbir şeye benzemez… Ve hiçbir şeyle kıyas edilemez… Baba kuşkusuz çok önemli bir figürdür aile sisteminde  ama annenin yeri, her şeyden ve herkesten daha farklı...
10 Ocak 1900 00:00    
 
GÜNAYDIN KEMALAYDIN
HAKAN ZAT
minoxidil minoxidil fontanerosenmalaga.es  ilk kez yanıldık. Kemal Aydın ismi 05 Ocak'ta bangır bangır açıklanır sandık. Umutları yüreklere sardık, şarkıları önceden yazdık.  2014 yılı müjdelerle başlıyor diye mutlandık. Düğün halayı 15 Ocak günüymüş meğer, sevinçli haberi aldık. Güzel günlere yeniden Gün aydın, Yaşamımıza hoşgeldin Kemal Aydın... KEMAL PAŞA, çOK YAŞA Güdük siyasetin, düdük çığırtkanları olur.  çatlak naralardan yansıyan sesler gerçeklerin enginliğinde ...
10 Ocak 1900 00:00    
 
OKULLAR BAŞLARKEN
ŞULE YURCU
sertraline and alcohol interaction sertraline and alcohol abuse çocukların okul sözcüğü ve onun ifade ettiği anlamla tanışmaya başlamasıyla birlikte çocukta okul hakkında fikir oluşmaya başlar. Bu fikri oluştururken genelde ya ailesinin ya da yakın çevresindeki kişilerin fikirleri onun referansıdır. Bu nedenle bu fikrin oluşmaya başladığı dönem, ciddi dikkat isteyen çok önemli bir dönemdir. çocukları okul imajı ile tanıştırma sürecinde aile ne kadar tedirginse çocuk ta o kadar tedirgin olur. Ailenin ve ç...
10 Ocak 1900 00:00    
 
KOLESTEROLDEN KORKMAYIN
HALUK SAÇAKLI
Sağlıklı yaşamın en önemli ilkelerinden biride kalp ve damar rahatsızlıklarının nedeni sayılan kolesterolü istenilen seviyede tutarak, dengeli ve sağlıklı bir beslenmeyi yaşantımıza adapte edebilmektir. Kolesterol hücrelerin ve bazı hormonların oluşumunda bulunan, temeli yağ olan bir maddedir. Hücrelerimizin büyük bir kısmı kolesterolden oluşan bir zarla kaplıdır. Kolesterolün bazı vücut fonksiyonlarının olabilmesi için, kanda belli oranlarda bulunması şarttır. Safra yapımı ve böylece yağla...
10 Ocak 1900 00:00    
 
YARATICILIK VE İNSAN
PROF.DR.TURGAY BiÇER
“Aynı şeyleri yaparak farklı sonuçlar elde edilemez” ve “hayal gücü bilgiden daha değerlidir” derken Einstein; yaratıcılığın, farklı düşünmenin yanı sıra her bilginin bir ömrü olduğuna ve bildiklerimizin bir gün işe yaramayacağına dikkatimizi çekmeye çalışır. Yaratıcılık kısa tanımla “var olanlar veya sahip olduklarımızdan yeni bir seçenek yaratmak” olarak tanımlanır. Bilgiden davranışa, düşünceye, söze, duruşa, ürüne, resme, çözüme ve teknolojiye kadar bir dizi alanı kapsar. Yaratıcılığın ...
10 Ocak 1900 00:00    
 
KADINLAR DAHA UZUN YAŞIYORLAR
HALUK SAÇAKLI
Gelişimimizi 20 yaşına kadar tamamlıyoruz. 20 yaşından itibaren her yıl “DNA”dan %1’lik bir kayıp oluyor. %100’nün kaybı için tam 100 yılımız var, birde buna gelişim için geçen süre olan 20 yılı ilave edersek, toplam 120 yıl kendiliğinden ortaya çıkıyor. Allah hepimizin sırtına 120 yıllık bir yaşam bataryası vermiş, bir de akıl vermiş bu emanet bedeni uzun yıllar kullanabilmemiz bizim elimizdedir. Kötü kullanırsanız, ömrünüz kısa olur. DüNYA VE TüRKiYE’DE öMüR ORTALAMASI Dünyada en uzun yaşa...
10 Ocak 1900 00:00    
 
ORUÇ VE SAĞLIK
HALUK SAÇAKLI
 ORUCUN  SAĞLIKTAKi OLUMLU YöNLERi:  Oruçlu insanda  uyarılan salgılar azalır. -Mide bağırsak sistemi istirahata çekilir.Bir ay sürece bu sistem kendini yeniler ve organize eder. -Diğer zamanlarda çokça tüketilen sigara,alkol gibi zararlı maddelerin da ha az alınması da bu sistemin yenilenmesini hızlandırır.Bu da direkt olarak mide,bağırsak ve karaciğeri dinlendirir,hem de kendilerini yenilemelerine fırsat verir.Kan zararlı maddelerden temizlenir. -ülser ve gastrit hastalarından oruç tutanlar o...
10 Ocak 1900 00:00    
 
SATIŞ GARANTİLİ
HAKAN ZAT
Acılar peşisıra gelince, gündem birdenbire moral maneviyat kıstasına yön alıyor. Soma'daki vahşet, deprem vakti çaresiz vaziyet, Türkiye'nin hala üçüncü dünya ülkeleri menüsünde olduğunu açık ve net olarak ortaya koyuyor. AKP iktidarının kalın punto harflerle dile getirdiği dünyanın en büyük 17. ekonomisi olma iddiası, böylesine gerçek yaşam sınavlarında eğri büğrü istatistik paçavra bilgilerden öte anlam taşımıyor. Siyasette solu temsil edenler, omurgayı terk-i diyar ederek merkez sağın tükenmiş, ...
10 Ocak 1900 00:00    
 
86  |  87  |  88  |  89  |  90  |  91  |  92  |  93  |  94  |  95  |  96  |  97
KÖŞE YAZARLARI
İbrahim Dinç
Selfie Siyasetçileri
Erol Turan
Eğitimde Küba Farkı
Esat Korkmaz
Pandora’nın Kutusu
Ebru Öztürk
Kuruluştan Yükselişe
Şirvan Yücel
Merak Dedikleri
Hakan Zat
Muhalefet Meclis Üyeliği Ve Önemi
POPÜLER HABERLER
BOĞAZKÖY CAMİİ ...
Göletin Yakışık...
KÖFTECİ YUSUF T...
​BAŞAKŞEHİR ŞER...
SOĞUK HAVALARA ...
ŞELALE PARK’TA ...
​MERHAMET DEĞİL...
KAYAŞEHİR'DE ÇE...
GENÇ MODACILARA...
Tümü
 
 
rss facebook  Twitter

Gündem | E - Gazete | Köşe Yazarları | Vip Röportaj | Referanslar | Bize Ulaşın
ANASAYFA | FOTO GALERİ | VİDEOLAR | ANKETLER | KÜNYE | SİTENE EKLE | İLETİŞİM


Pikare 2024
Yeniliklerden Haberdar Olmak İçin
Valid CSS! Valid XHTML 1.0 Transitional