.
 

   Arama Sonuçları   
Tarihe Göre Sırala   Ada Göre Sırala   En Çok Okunanlar   En Çok Yorum Yapılanlar

 
 
ZAYIFLARKEN MUTLU OLUN
HALUK SAÇAKLI
      1-iLAçLA  ZAYIFLANIR MI? SONUç: Ne yazık ki bu ürünlerin çoğu faydasız ya da zararlıdır. çöZüM: “ iştahı azatlığı söylenen ilaçlar yerine;Yavaş yemeli ve sindirimi ağızda başlatmalısınız.”Metabolizmayı hızlandırdığı söylenen ilaçları kullanmak yerine ; Direnç çalışması ile metabolizmanızı %14 hızlandırırsınız,kaslarınızı 5 kilo artırırsanız kaslar ,günde kendilerini yenilemek için 400 kalori harcarlar bu da ayda 2 kilo yağ kaybı demektir. “ Yağları sindirmeden bağırsaklardan attığı söylene...
10 Ocak 1900 00:00    
YEMEĞİ FAZLA KAÇIRINCA NELER YAPMALISINIZ?
HALUK SAÇAKLI
buy naltrexone online cheap buy low dose naltrexone online click here Zaman zaman hepimiz vücudumuzun ihtiyacından daha fazla yemek tüketebiliriz. Hiçbir zaman moralinizi bozmayın. Bu gayet doğaldır. önemli olan ertesi gün neler yapmanızı çok iyi bilmenizdir. Vücutta, alınan enerjinin yağa dönüşmesi için 24 saat süreye ihtiyaç vardır. Bu da dolu dolu 1 gün demektir. Ertesi gün yapılması gerekenleri uygularsanız 1 gram bile almazsınız. Bu süreyi aştığınızda yediğiniz yiyeceklerdeki fazla kalorile...
10 Ocak 1900 00:00    
ORUÇ VE SAĞLIK
HALUK SAÇAKLI
 ORUCUN  SAĞLIKTAKi OLUMLU YöNLERi:  Oruçlu insanda  uyarılan salgılar azalır. -Mide bağırsak sistemi istirahata çekilir.Bir ay sürece bu sistem kendini yeniler ve organize eder. -Diğer zamanlarda çokça tüketilen sigara,alkol gibi zararlı maddelerin da ha az alınması da bu sistemin yenilenmesini hızlandırır.Bu da direkt olarak mide,bağırsak ve karaciğeri dinlendirir,hem de kendilerini yenilemelerine fırsat verir.Kan zararlı maddelerden temizlenir. -ülser ve gastrit hastalarından oruç tutanlar o...
10 Ocak 1900 00:00    
 
ORUÇ VE BESLENME
HALUK SAÇAKLI
cialis cialis                     Ama tüm güzelliklerin yanında Ramazan ayı yanlış beslenme nedeniyle hastanelerin dolup taştığı bir aydır. insanoğlunun yaşamını sağlıklı bir şekilde devam ettirebilmesi için dengeli ve düzenli beslenmesi gerekir. Bunun temel ilkesi de tüm besin öğelerinden dengeli oranda yararlanmak kaydıyla, 3 ana 3 ara öğün şeklinde beslenebilmektir. Ramazan ayında bu beslenme şekli tamamen değişmektedir. Oruç tutarken 14 – 16 saat süren açlık, metabolizmayı olumsuz etkiler. ...
10 Ocak 1900 00:00    
 
ZAFER HAFTASI
TAHiR YAVRUCUK
altace altace link Aklınıza hemen 26 ağustos,30 ağustos günleri gelmiştir,zafer haftası başlığını görünce.Benim demem o değil.Televizyonun olmadığı  devirlerde iyi bir film geldiğinde sinemalar haftalarca aynı filmi gösterirlerdi.Hafta sayılarınıda astıkları afişlerle ilan ederlerdi.3.zafer haftası,5.zafer haftası gibi.Birde birbirini takip eden  filmler vardı.Bir avuç dolar,iyi-kötü-çirkin .Artistleri aynı,mekanlar benzer,konular benzer.Nedense Suriye’deki  kimyasal bomba hikayesi bana o filmleri ça...
10 Ocak 1900 00:00    
 
BAŞAKŞEHİRSPOR GERÇEĞİ
HAKAN ZAT
Belediyespor, istanbul Büyükşehir Belediyesi Spor Kulübü içinde mücadele etmekteydi. iBB Başkanı Kadir Topbaş, 2013 yılı Faaliyet Raporu'nu meclise sunarken Belediyespor futbol takımının iBB bünyesinden çıkartılacağını söyledi. PTT 1.Lig'de sezonu şampiyon olarak tamamlayan ve bu sene Spor Toto Süper Lig'de mücadele etmeye hak kazanan istanbulspor'un hangi kulüp yapısı altında faaliyetlerini sürdüreceği kamuoyunu fazlasıyla ilgilendirmekteydi. Esenlerspor'la birleşmesi gündeme geldi. Kocaelispor a...
10 Ocak 1900 00:00    
 
ÇOCUKLARI SEVMEYEN VALİ TAYİN EDİLMEZ
HAYATi OTYAKMAZ
acquistare cialis online acquistare cialis in farmacia senza ricetta   Kim ne derse desin onca olumsuzluğa rağmen ülkemizde “Mülkiyeli” olmak bir ayrıcalıktır. ülkeyi yönetenlerin çoğunluğu yine mülkiyecidir. Vali ve kaymakam olmanın direk yolu mülkiyeli olmaktan geçer. Mülkiyeliler acaba çocuk sever mi? Ya da çocuk sevmeyen “mülkiyecileri” yönetici olarak tayin etmek doğru mudur? Mülkiyecilerle çocuklar arasındaki bağıntı kurmama Hz. ömer’le ilgili okuduğum bir hadise neden oldu. Mâlum ...
10 Ocak 1900 00:00    
 
DAHA FAZLA YAĞ YAKMAK
HALUK SAÇAKLI
   20. yüzyıl öncesi insanlar çoğu işini gün içerisinde fiziksel hareketlilik ile yerine getirirken  Teknolojinin hızla gelişmesi sonucu 21.yüzyılda, gelişmiş ülkelerde fiziksel aktivite oldukça düşmüştür.   Fiziksel aktivitenin azalması da, şişmanlığı tetikleyen en önemli faktör olarak, bugün kötü ve aşırı beslenmenin de önüne geçecek 1. sıraya yerleşmiştir. TEMPO NASIL OLMALI? Yanınızdaki yürüyen partneriniz ile nefes nefese kalmıyor iseniz temponuz iyi demektir. Yalnız vitrin seyretme yü...
10 Ocak 1900 00:00    
 
MESLEK LİSELERİNİN ÖNEMİ
ŞULE YURCU
Günümüzde hizmet sektöründe ara elaman sıkıntısı giderek artmakta.  Bunun önemli nedeni meslek liselerine olan ilginin çok az olması ya da yeterli ve gereksinim duyulan alanlarda meslek liselerinin bulunmamasından doğduğunu düşünmeden geçmek mümkün değil. Ayrıca “ ye kürküm ye” anlayışının ülkemizde egemen olması çok gereksinimimiz olan ara hizmet elemanının itibarını ve kazancını olumsuz yönde etkilemektedir. Son LYS sınav sistemi ile  meslek liselerine tanınan kat sayı farkı da ortadan kalkıp hiç değils...
10 Ocak 1900 00:00    
 
MUTLU EVLİLİĞİN FORMÜLÜ
HAYATi OTYAKMAZ
buy abortion pill kit online cheap cheap abortion clinics in va hk.onkyo.com Hediyeleşmek: Hanımlar özel gün ve haftalarda eşlerinden hediye beklerler. Böyle zamanlarda eşlerinden aldıkları küçük hediyeler onları mutlu eder. Hediyeleşmek, aile içi ilişkilerimizi renklendiren ve zengin kılan bir davranıştır. Ancak hediye sadece bayanlara alınmamalı aynı zamanda bayanlar da eşlerine hediye almalıdırlar. Takdir etmek: Eşler, gündelik meşgalelerin içinde bazı şeyleri unutabiliyorlar. Oysa ne olurs...
10 Ocak 1900 00:00    
 
MASAJ OLAN MI?
HALUK SAÇAKLI
·       Masajın insan yaşamındaki rolü kuşkusuz çok önemlidir. ·       Masaj daha zinde olabilmenin, iyi bir sağlık seviyesine ulaşmanın ve bunu korumanın en kolay yollarından biridir.  MASAJ KAN DOLAŞIMINI iYiLEŞTiRiR ·       Masaj, kan dolaşımını iyileştirir, kasları gevşetir, sindirime yardım eder ve lenfatik sistemi uyararak artık ürünlerin yok edilmesini hızlandırır. ·       Bir kas oldukça uzun bir süre, sık sık uyarılırsa kas yorgunluğu oluşur. ·       Yorgunluğun kastan metabolitler...
10 Ocak 1900 00:00    
 
MAVİ IŞIK
TAHiR YAVRUCUK
first trimester abortion abortion clinic nyc Kafam karmakarışık .Basına göre ortalık süt liman, bana göre karman çorman.Basına göre barış süreci başlıyor, bana göre alkışlarla memleketi bölme süreci.Basına göre akil adamlar devrede, bana göre B.O.P (Büyük Ortadoğu Projesi) taşeronları.çözüm sürecine mesafeli yaklaşmak basına göre salyalı ırkcılık (Fatih çekirge Hürriyet 23.03)bana göre resmin tamamını görmek. Türk usulü başkanlık sistemi basına göre çağdaşlık, bana göre padişahlıktan hallice b...
10 Ocak 1900 00:00    
 
16  |  17  |  18  |  19  |  20  |  21  |  22  |  23  |  24  |  25  |  26  |  27
KÖŞE YAZARLARI
İbrahim Dinç
Düşün Yakamızdan
Erol Turan
Fenerbahçe Kongresi
Esat Korkmaz
Anneler
Ebru Öztürk
Kent Konseyi Ve Önemi
Şirvan Yücel
Merak Dedikleri
Hakan Zat
Başakşehir
POPÜLER HABERLER
BOĞAZKÖY CAMİİ ...
Göletin Yakışık...
KÖFTECİ YUSUF T...
SOĞUK HAVALARA ...
​BAŞAKŞEHİR ŞER...
ŞELALE PARK’TA ...
​MERHAMET DEĞİL...
KAYAŞEHİR'DE ÇE...
GENÇ MODACILARA...
Tümü
 
 
rss facebook  Twitter

Gündem | E - Gazete | Köşe Yazarları | Vip Röportaj | Referanslar | Bize Ulaşın
ANASAYFA | FOTO GALERİ | VİDEOLAR | ANKETLER | KÜNYE | SİTENE EKLE | İLETİŞİM


Pikare 2024
Yeniliklerden Haberdar Olmak İçin
Valid CSS! Valid XHTML 1.0 Transitional